孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
表妹软玉娇香：第92章 第 92 章 发表于 2020-01-19 11:52:032.物理护理
蜜桃味儿小贵妃：54.第54章 发表于 2019-03-11 16:26:44市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
长风几万里：第80章 第八十万里 发表于 2021-10-16 13:32:373.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
惊世废物小姐：第一狂妃：759.情趣懂不懂！ 发表于 2013-12-16 00:00:004.睡觉前3~4小时不要运动
重生医妃又美又飒：第十刺客 发表于 2021-04-19 02:59:14